Le rameur fitness est un appareil sportif très complet , il fait travailler tout le corps .
Du haut au bas , même les muscles du tronc et les jambes .
Vous avez envie de mincir ou tout simplement affiner votre silhouette ?
Rameur fitness est l’outil idéal pour vous .
Il fait travailler les muscles non seulement en traction mais en étirement aussi .
Il est très utile pour perdre des graisses et brûler les calories en plus.
C’est une association entre cardio-trainning pour renforcer le cœur et améliorer la respiration et l’endurance et augmentation du métabolisme .
C’est un sport sans choc car il ne sollicite pas les articulations contrairement a d’autre appareils .
Un mois est une durée suffisante pour remarquer des résultats .
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Quels sont les avantages et les inconvénients de cet outil à la maison ?
Posséder un rameur chez vous , représente beaucoup d’avantages et très peu d’inconvénients ,avantage comme :
- Vous serez tout le temps motiver et vous aurez aucune excuse pour ne pas vous entraîner.
Inconvénient :
- Il n’est pas idéal pour les gens souffrant de douleurs d’articulation .